Onderwijs
Scholen & jongeren
Programma's voor klassen waarin verbinding, samenwerking en zelfexpressie centraal staan.
Cursussen & Workshops
Breng meer energie en verbinding naar jouw groep.
Workshops, lessen en trajecten op maat voor scholen, bedrijven, retreats, zorgorganisaties, events en teams die verlangen naar meer verbinding, ontspanning, creativiteit en authenticiteit.
Waarom expressie
In een wereld waarin we vooral "aan" staan…
Helpt expressie mensen weer zakken van hoofd naar lichaam. Door middel van beweging, spelplezier en zelfexpressie ontstaat er ruimte voor ontspanning, creativiteit en echte verbinding, met jezelf én met elkaar.
De sessies zijn laagdrempelig, ervaringsgericht en voor iedereen toegankelijk. Geen ervaring nodig. Het gaat niet om presteren, maar om samen beleven en in beweging komen.
Wat het brengt
Een groep die weer ademt.
Of het nu een klas, team, kring of organisatie is… elke sessie wordt afgestemd op de mensen die deelnemen.
-
01
Meer verbinding
Binnen klassen, teams of groepen ontstaat een merkbaar gevoel van veiligheid en verbinding.
-
02
Stress eruit, rust erin
Het lichaam mag bewegen, het zenuwstelsel mag ontspannen.
-
03
Zelfvertrouwen & expressie
Deelnemers ontdekken hun eigen kracht en uiting in een veilige sfeer.
-
04
Creativiteit & plezier
Speelsheid wakkert nieuwe ideeën, samenwerking en lichtheid aan.
-
05
Emotionele ontlading
Wat vastzit, mag stromen. Een veilige plek om iets los te laten.
-
06
Aanwezigheid in het moment
Niet vooruit denken, niet terugdenken, maar helemaal landen in het hier en nu.
Voor wie
Op maat voor jouw context.
Elke workshop, cursus of les wordt volledig afgestemd op de doelgroep, sfeer en intentie. Samen kijken we naar wat jouw groep nodig heeft.
Werk
Bedrijven & teams
Teamdagen, off-sites en interventies die echt iets verschuiven, een unieke ervaring die dieper gaat dan een spelletje en koffie.
Welzijn
Retreats & events
Een bewegingsblok dat je programma openbreekt: speels, raak en verbindend.
Zorg
Zorgorganisaties
Sessies voor cliënten of medewerkers. Een veilige uitnodiging om weer in het lichaam te zakken door spelplezier.
Kringen
Vrouwenkringen
Een ervaring binnen jouw cirkel: zacht, speels en verbindend. Voor groepen die al samenkomen.
Iets anders
Op aanvraag
Heb je een ander idee of een specifieke doelgroep? Vertel het me! We ontwerpen samen wat past.
Zo werken we samen
Van intentie naar ervaring.
-
1
Kennismaken
We bellen of mailen kort over wie de groep is en wat de wensen en intenties zijn.
-
2
Ontwerp op maat
Ik stem inhoud, lengte en opbouw af op jullie context, ruimte en tijdkader.
-
3
Beleven
Een unieke sessie die raakt, opent en in beweging brengt. Voor iedereen toegankelijk.
Klaar voor jullie sessie?
Vanuit beweging ontstaat verbinding.
Vertel me kort iets over jullie groep. Ik denk graag met jullie mee en stuur een voorstel dat past bij jullie wensen en behoeften.